Tokamachi十日町
十日町地域は、雪深く厳しい冬期間の副業として織物が盛んとなり、現在では京都に次ぐきものの総合産地として知られるようになりました。きものを織る工程で使われた布海苔（ふのり）をつなぎに使ったお蕎麦は絶品。「へぎ」と呼ばれる四角い器に盛られた「へぎそば」が有名です。
Spotスポット
おとぎの国美術館
KOME HOME
大井田の郷公園の桜
智泉寺の桜
上越国際スキー場 あてまゲレンデ
【山菜体験】春の息吹を感じる 山菜採りアドベンチャー（ランチ付き）
スノーランドフォレストフェアリー
よんたご大塚
「手描き友禅・手織り体験」吉彩館２号館
十日町市博物館 TOPPAKU
塩ノ又温泉 湯元荘
農家民泊 燈家 Kominka Akariya
お宿 こらっしゃい中条
【手作り体験】森のホール工作 （あてま森と水辺の教室ポポラ）
【スノーシューで雪原散策】雪の森スノーシューツアー（あてま森と水辺の教室ポポラ）
【はじめての雪遊び体験】 ゆきぐにたんけんたい（あてま 森と水辺の教室 ポポラ）
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ポポラ木育ひろば（あてま森と水辺の教室ポポラ）