ちくしな地域で
アートを巡る十日町・津南町・栄村サイクリングを
楽しもう
長野県と新潟県の県境にあるこのちくしな地域は、ローカルさ満載。
「大地の芸術祭」の作品がエリア内に点在しているので、自転車でゆったりのんびりアート巡りができます。
駅を拠点に便利な電動アシスト自転車のレンタルも可能で、どなたでも気軽にサイクリングを楽しめます。
大きく深呼吸をしながら、広い空と田んぼのにおいを全身で感じてください。
ちくしなとは
この地域は、日本一の大河が名前を変える唯一の場所。
「千曲川」と「信濃川」の頭文字をとり、長野県栄村、新潟県津南町・十日町市の地域色を表しています。
冬シーズンのご注意
ちくしな地域は1年の3分の1が雪に覆われる豪雪地です。
レンタサイクルの貸出はもちろん、積雪期（12月～4月）の自転車走行は危険ですので
ご遠慮ください。
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#ちくしなぶらりチャリ
ちくしな走るぞー！
とある10月の休日。十日町市観光協会でE-ﾊﾞｲｸをﾚﾝﾀﾙしてぶらりﾁｬﾘ散歩。117号を南下。春日屋でごはん食べてひたすら南へ。着いたのは栄村。千曲川が信濃川に変わるところ。帰りは信濃川を見ながらのんびりと。車では感じられない越後妻有の風、音、香りを感じた一日となりました。10月にしては暑すぎる日でした。
#とおかまちアウトドア
#ちくしなぶらりチャリ
#十日町へぎそばキャンペーン
#越後妻有で五感全開
#十日町フォトコン
とある10月の休日。十日町市観光協会でE-ﾊﾞｲｸをﾚﾝﾀﾙしてぶらりﾁｬﾘ散歩。117号を南下。春日屋でごはん食べてひたすら南へ。着いたのは栄村。千曲川が信濃川に変わるところ。帰りは信濃川を見ながらのんびりと。車では感じられない越後妻有の風、音、香りを感じた一日となりました。10月にしては暑すぎる日でした。
#とおかまちアウトドア
#ちくしなぶらりチャリ
#十日町へぎそばキャンペーン
#越後妻有で五感全開
#十日町フォトコン
津南町観光協会から秋山郷の入口、見玉公園まで走りました。
ちょうどこの日は紅葉が見頃。見玉公園にある聖なる鐘を鳴らして、なんとか完走できました。山コーヒーはまた次回…☕️
大地の芸術祭があと少しで終わるので、ぶらりと農舞台によったところ、偶然にも自転車を使ったアート作品に遭遇！もちろん漕ぎました🚲
次回はぶらりと栄村のさかえソフトを食べたいです🍦
（自転車に乗るのは20年ぶりでした…）
#ちくしなぶらりチャリ
#津南町
#山コーヒー
#十日町市
#栄村
#秋山郷
#久比岐自転車道
#久比岐凛
津南町観光協会から秋山郷の入口、見玉公園まで走りました。
ちょうどこの日は紅葉が見頃。見玉公園にある聖なる鐘を鳴らして、なんとか完走できました。山コーヒーはまた次回…☕️
大地の芸術祭があと少しで終わるので、ぶらりと農舞台によったところ、偶然にも自転車を使ったアート作品に遭遇！もちろん漕ぎました🚲
次回はぶらりと栄村のさかえソフトを食べたいです🍦
（自転車に乗るのは20年ぶりでした…）
#ちくしなぶらりチャリ
#津南町
#山コーヒー
#十日町市
#栄村
#秋山郷
#久比岐自転車道
#久比岐凛
秋山郷サイクリング（1/2）
10/16、秋山郷サイクリングしてきました！
10時見玉公園スタートでまずは名所の石落としを見学。走り出したら穴藤ダムに寄り道して、先の結東集落から本日のお目当ての“見倉橋“！グラグラ揺れる見倉橋をビビりながら自転車を押して渡ります！木製の橋で手すりもロープで心許ないし、とにかく揺れるっ！普通に渡っても怖いのに自転車押しながらは恐怖そのもの！
やっと橋を渡り切ったら15分程の自転車担ぎ登りのトレッキング😭。これが本日一番キツかったかも笑。でもその後のユル下りは見晴らしも良くてサイコー。
新潟県から長野県の栄村に入って“とねんぼ“にてドリンク休憩🥤。その後はさらに奥地へ...つづく
標高1000m近いので山の上の方は既に紅葉十分です。苗場山とかは紅葉真っ盛り🍁。今で緑とのコントラストを楽しんでもいいし、一週間前、二週間後が見頃かもしれませんね。秋山郷を巡るならやっぱり自転車！
#見玉公園 #石落とし #穴藤ダム #結東 #見倉橋 #クリートカバー必須 #とねんぼ #十日町 #津南 #栄村 #秋山郷 #十日町在住 #自転車好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある風景 #ちくしなぶらりチャリ
秋山郷サイクリング（1/2）
10/16、秋山郷サイクリングしてきました！
10時見玉公園スタートでまずは名所の石落としを見学。走り出したら穴藤ダムに寄り道して、先の結東集落から本日のお目当ての“見倉橋“！グラグラ揺れる見倉橋をビビりながら自転車を押して渡ります！木製の橋で手すりもロープで心許ないし、とにかく揺れるっ！普通に渡っても怖いのに自転車押しながらは恐怖そのもの！
やっと橋を渡り切ったら15分程の自転車担ぎ登りのトレッキング😭。これが本日一番キツかったかも笑。でもその後のユル下りは見晴らしも良くてサイコー。
新潟県から長野県の栄村に入って“とねんぼ“にてドリンク休憩🥤。その後はさらに奥地へ...つづく
標高1000m近いので山の上の方は既に紅葉十分です。苗場山とかは紅葉真っ盛り🍁。今で緑とのコントラストを楽しんでもいいし、一週間前、二週間後が見頃かもしれませんね。秋山郷を巡るならやっぱり自転車！
#見玉公園 #石落とし #穴藤ダム #結東 #見倉橋 #クリートカバー必須 #とねんぼ #十日町 #津南 #栄村 #秋山郷 #十日町在住 #自転車好きな人と繋がりたい #ロードバイクのある風景 #ちくしなぶらりチャリ
🚲＼グルっとまるごと栄村サイクリング2025／🌿 E-BIKEでの参加大歓迎！
自転車をお持ちでない方も大丈夫👌 栄村秋山郷観光協会で レンタサイクル「むらちゃり」 をご利用いただけます！（台数限定・事前予約）
✨普段の観光でも利用可能！
JR森宮野原駅から手ぶらで気軽にサイクリング旅へ🌱
🚲 レンタサイクル「むらちゃり」概要
全車電動アシスト付き → 坂道もラクラク！
ヘルメット無料貸出（フリーサイズのみ）
看板が目印！ 震災復興祈念館「絆」で受付
※グルっとまるごと栄村サイクリング2025でレンタルされる方は、開催当日スタート・ゴール地点「さかえ俱楽部スキー場」での受付返却が可能となります。
🕘 利用時間：9:00～17:00（月曜休館 ※祝日の場合翌日）
📍 貸出場所：JR森宮野原駅 徒歩3分
💴 レンタル料金
E-BIKE（スポーツタイプ）
・2時間 1,300円｜半日 1,800円｜1日 2,800円
シティサイクルタイプ
・2時間 1,300円｜半日 1,800円｜1日 2,300円
予約TEL：0269-87-3333
🏨 宿泊者割引（対象宿泊施設限定）
・半日 1,000円｜1日 1,500円（全車共通）
対象：森宮野原周辺 ▶ 吉楽旅館、中条温泉トマトの国、北野天満温泉 秋山郷 ▶ 苗場荘、光栄荘、えーのかみ、丸山荘、出口屋、雪あかり、雄川閣、切明リバーサイドハウス 、ヒュッテひだまり、苗場山頂ヒュッテ、秀清館
🚉 ちくしなぶらりチャリ！（乗り捨てOK）
+1,000円で 津南町・十日町で返却可能！
千曲川＆信濃川を自転車で楽しめます✨
津南町観光協会（津南ショッピングセンター内）
十日町観光案内所（十日町駅西口）
🌿 のどかな北信州の風景を、風を感じながら走るサイクリング旅へ！
#栄村 #むらちゃり #レンタサイクル #Eバイク #北信州 #森宮野原駅 #秋山郷 #サイクリング旅 #ちくしなぶらりチャリ
🚲＼グルっとまるごと栄村サイクリング2025／🌿 E-BIKEでの参加大歓迎！
自転車をお持ちでない方も大丈夫👌 栄村秋山郷観光協会で レンタサイクル「むらちゃり」 をご利用いただけます！（台数限定・事前予約）
✨普段の観光でも利用可能！
JR森宮野原駅から手ぶらで気軽にサイクリング旅へ🌱
🚲 レンタサイクル「むらちゃり」概要
全車電動アシスト付き → 坂道もラクラク！
ヘルメット無料貸出（フリーサイズのみ）
看板が目印！ 震災復興祈念館「絆」で受付
※グルっとまるごと栄村サイクリング2025でレンタルされる方は、開催当日スタート・ゴール地点「さかえ俱楽部スキー場」での受付返却が可能となります。
🕘 利用時間：9:00～17:00（月曜休館 ※祝日の場合翌日）
📍 貸出場所：JR森宮野原駅 徒歩3分
💴 レンタル料金
E-BIKE（スポーツタイプ）
・2時間 1,300円｜半日 1,800円｜1日 2,800円
シティサイクルタイプ
・2時間 1,300円｜半日 1,800円｜1日 2,300円
予約TEL：0269-87-3333
🏨 宿泊者割引（対象宿泊施設限定）
・半日 1,000円｜1日 1,500円（全車共通）
対象：森宮野原周辺 ▶ 吉楽旅館、中条温泉トマトの国、北野天満温泉 秋山郷 ▶ 苗場荘、光栄荘、えーのかみ、丸山荘、出口屋、雪あかり、雄川閣、切明リバーサイドハウス 、ヒュッテひだまり、苗場山頂ヒュッテ、秀清館
🚉 ちくしなぶらりチャリ！（乗り捨てOK）
+1,000円で 津南町・十日町で返却可能！
千曲川＆信濃川を自転車で楽しめます✨
津南町観光協会（津南ショッピングセンター内）
十日町観光案内所（十日町駅西口）
🌿 のどかな北信州の風景を、風を感じながら走るサイクリング旅へ！
#栄村 #むらちゃり #レンタサイクル #Eバイク #北信州 #森宮野原駅 #秋山郷 #サイクリング旅 #ちくしなぶらりチャリ
秋山郷サイクリング（2/2）
“とねんぼ“で休憩した後は左折して苗場山登山口3合目への分岐へと続く道へ。これが大失敗😓。ひたすら15%の坂が続きます。途中何度も休憩を挟んで5km弱の上りをなんとかクリア。スタートからまだ25kmしか走っていないのに獲得1200mで既に脚が...
下って天池で休憩したら本道へ戻り、計画ではこの後に切明温泉へ向かうはずが、時間と体力的に断念し、屋敷から川の対岸へ渡ります。
そして布岩山の柱状節理を見て、そしてその場で振り返ると苗場山⛰。大自然が広がります。とにかく山が綺麗。🚗もいないし走りやすい。
津南まで下りますが途中でカモシカ🦌に遭遇（🐻じゃなくて良かった）麓の牧場で牛🐄さん達と遊んで、スタート地点の見玉公園まで戻って本日は終了。
秘境と言われる秋山郷は夏に行っても楽しかったですが、やっぱり紅葉🍁の今が一番綺麗ですね。
走行距離80km、獲得2089m
#とねんぼ #苗場山 #天池 #鳥甲山 #切明温泉 #布岩山 #柱状節理 #妙法育成牧場 #見玉公園 #十日町 #津南 #栄村 #秋山郷 #十日町在住 #自転車乗りと繋がりたい #ロードバイクのある風景 #ちくしなぶらりチャリ
秋山郷サイクリング（2/2）
“とねんぼ“で休憩した後は左折して苗場山登山口3合目への分岐へと続く道へ。これが大失敗😓。ひたすら15%の坂が続きます。途中何度も休憩を挟んで5km弱の上りをなんとかクリア。スタートからまだ25kmしか走っていないのに獲得1200mで既に脚が...
下って天池で休憩したら本道へ戻り、計画ではこの後に切明温泉へ向かうはずが、時間と体力的に断念し、屋敷から川の対岸へ渡ります。
そして布岩山の柱状節理を見て、そしてその場で振り返ると苗場山⛰。大自然が広がります。とにかく山が綺麗。🚗もいないし走りやすい。
津南まで下りますが途中でカモシカ🦌に遭遇（🐻じゃなくて良かった）麓の牧場で牛🐄さん達と遊んで、スタート地点の見玉公園まで戻って本日は終了。
秘境と言われる秋山郷は夏に行っても楽しかったですが、やっぱり紅葉🍁の今が一番綺麗ですね。
走行距離80km、獲得2089m
#とねんぼ #苗場山 #天池 #鳥甲山 #切明温泉 #布岩山 #柱状節理 #妙法育成牧場 #見玉公園 #十日町 #津南 #栄村 #秋山郷 #十日町在住 #自転車乗りと繋がりたい #ロードバイクのある風景 #ちくしなぶらりチャリ
晩秋の新そばライド🚲
#ちくしなサイクリングルート
森宮野原駅〜十日町駅 33km。
雪国の風景とローカルな名店グルメを巡る、日本一長い川にそってのルートは、どこかノスタルジーなライドで最高でした。
#へぎそば
#サイクリング
#ちくしなぶらりチャリ
#十日町へぎそばキャンペーン
#シルクロード
#飯山線
#栄村
#津南町
#十日町
#cycling
#brookssaddle
#ebike
#silkroad号でなく#miyatacruise
晩秋の新そばライド🚲
#ちくしなサイクリングルート
森宮野原駅〜十日町駅 33km。
雪国の風景とローカルな名店グルメを巡る、日本一長い川にそってのルートは、どこかノスタルジーなライドで最高でした。
#へぎそば
#サイクリング
#ちくしなぶらりチャリ
#十日町へぎそばキャンペーン
#シルクロード
#飯山線
#栄村
#津南町
#十日町
#cycling
#brookssaddle
#ebike
#silkroad号でなく#miyatacruise
宿泊した津南町のお宿に地元の小学生の皆さんが津南町の魅力を紹介した絵画がたくさん掲載されてました☺️町をサイクリングしてみると小学生の皆さんの絵の通りに本当に美しい自然溢れる町でした！またサイクリングをしに行きたいです。
#ちくしなぶらりチャリ
#ニューグリーンピア津南
宿泊した津南町のお宿に地元の小学生の皆さんが津南町の魅力を紹介した絵画がたくさん掲載されてました☺️町をサイクリングしてみると小学生の皆さんの絵の通りに本当に美しい自然溢れる町でした！またサイクリングをしに行きたいです。
#ちくしなぶらりチャリ
#ニューグリーンピア津南
RENTAL PLACE
レンタサイクル貸出場所
⼗⽇町市総合観光案内所
2タイプの電動アシスト自転車をご用意しています。インターネット予約も可能です。
大きく息を吸い込んで、里山サイクリングに出かけよう。
| 住所 | 新潟県十日町市旭町251番地17（十日町駅西口） |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 電話番号 | 025-750-1277 |
| 貸出 | ・E-BIKE ・シティサイクルタイプ電動アシスト自転車 |
松代・松之山温泉観光案内所
| 住所 | 新潟県十日町市松代3816番地1 （道の駅まつだいふるさと会館内） |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 電話番号 | 025-597-3442 |
| 貸出 | ・E-BIKE ・シティサイクルタイプ電動アシスト自転車 |
津南町観光協会
津南町観光協会では電動アシスト自転車を貸し出しています。
河岸段丘と信濃川の雄大な景色に癒されながら、サイクリングでリフレッシュしましょう！
| 住所 | 新潟県中魚沼郡津南町下船渡甲7194-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:30〜17:15 |
| 電話番号 | 025-765-5585 |
| 貸出 | E-BIKE |
津南町シェアサイクルサービス「ダイチャリ」
津南町では、二次交通の整備のため、実証事業としてシェアサイクルサービス「ダイチャリ」の運用をスタートしました。津南駅と津南町役場の2箇所に駐輪ステーションを設置しますので、津南町へ観光にお越しのかたはぜひご利用ください。
※利用期間：令和6年7月10日（水）〜11月10日（日）
栄村秋⼭郷観光協会
栄村秋山郷観光協会では電動アシスト付自転車むらちゃりのレンタルやってます！
日本の里100選に選ばれた、心和む風景をお楽しみください。
| 住所 | 長野県下水内郡栄村大字北信3586-4（JR森宮野原駅横） |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～17:00 休館日：毎週月曜日 ※祝日月曜日は開館、翌火曜日休館 |
| 電話番号 | 0269-87-3333 |
| 貸出 | ・E-BIKE ・シティサイクルタイプ電動アシスト自転車 |
ちくしな地域では、レンタサイクルE-バイクの乗り捨てサービスを実施しています。
料金や詳細はお問い合わせください。