本来の自分を取り戻す 1dayリトリート
大地のエネルギーを感じる「松之山温泉リトリート」体験会
7/3(水)
本来の自分を取り戻す 1day体験会を実施します
（2024.6.26現在）
定員に達した為、募集を締め切りました。
舞台は日本三大薬湯 松之山温泉の湯守処「地炉」。
1200万年の海水が湧き出る松之山温泉のエネルギーを五感で感じられるこの場所は、人と人のご縁を繋ぐ温泉街にとって大切な場所。
この雪国リトリートⓇ１day体験会では、松之山温泉の秘めるエネルギーの力を借りながら【本来の自分が持つ力】を見つめ直す時間を過ごします。
湯守処地炉
ホスト役を務めるのは、松之山に移住しお茶屋を営む彰（あきら）。
彼がなぜこの地に惹かれ、日々どんなことを感じ暮らしているのか、自然と共生する彰の暮らしから何か受け取ることがあるかもしれません。
そして今回のリトリート体験会では、彰の呼びかけに答えたスペシャルガイドの２人とのコラボを実施。
地炉を舞台に動く瞑想「ムーブメント・メディスン」を行う宮田 恵（めぐみ）は、誰の内にも生きる“ダンサー”を目覚めさせる活動を各地で行う。
歌うYoga「キールタン」を行うのは、新潟市在住のヨガインストラクターの安宅 真弓（まゆみ）。
彰の生き様に惹かれた２人とのコラボによる、特別なリトリートが松之山で生まれます。
雪国リトリートⓇとは、「地域を再生し、私を再生する。」をコンセプトに、”本来の自分に戻る”という気づきを導く、雪国観光圏が取り組むリトリートプログラムです。
＜雪国リトリート＞
https://snow-country.jp/retreat/
＜雪国観光圏の取組＞
https://snow-country.jp/
彰が見る【松之山】と、地炉に秘められた【再生】を知る
松之山温泉の人と人の縁を紡いできた「湯守処 地炉」がリトリートの舞台。
この場に集まる皆さん同士、そしてフィールドとなる松之山温泉に対しての自己紹介から始めます。
地炉でスタートすることで、この地のエネルギーと共鳴しながら、参加者同士が一体となり、より深い結びつきを育む特別な時間となります。
移築古民家である地炉ですが、この場所は古くから人と人とのご縁を繋いできた場所であったそう。そんな松之山温泉の軌跡をたどりながら、自分自身の再生へとつながるリトリートが始まります。
松之山の大地の力に触れる
スペシャルガイドの2人による「ムーブメント・メディスン」や「キールタン」を通じて 松之山のエネルギーと繋がります。
内側の感覚に耳を澄ませ、身体を動かしたり声を使うワークを通して自分の身体と心のあるがままにしっかりとグラウンディングします。その時吹く風や大地からの支えを受け取りましょう。
ワークの後は、身体の内側から松之山温泉を感じる食事の準備。源泉温度が約９０度にもなる松之山温泉を使用し、旬な食材の温泉調理を行います。
完成した食事は持参したお弁当箱に詰め、ソロタイム（１人で自分自身と向き合う時間）でいただきます。
24時間以内にできる小さなステップを
リトリートの締めくくりは終わりの対話。１日を通じて感じたことや気づきをシェアします。
この経験を未来の自分に繋げるため、一人一人が「24時間以内にできる小さなステップ」を考え心に誓い、お互いを祝福する唄で響きあい１dayリトリートを閉じていきます。
※画像はイメージです
リトリートガイド見習い<雪国の語りびと>
嶋村 彰（あきら）
出身は埼玉県の旧大宮市、44歳。高校卒業後、19歳で雪国新潟の地へ単身移住。
その後、旅先で運命的な出会いをしたハーブ・神目箒（ホーリーバジル・トゥルシー）を雪深い松之山の大地で栽培、加工、販売をしてお茶屋を生業としている。
自然の恵みも、厳しさもありのままを受け入れ、「自然に生かされている」喜びを感じながら日々の暮らしを楽しんでいる。
リトリートガイド見習い<ムーブメントメディスン>
宮田 恵（めぐみ）
photo by the bonita
群馬県渋川市出身
96年にフラメンコに目覚め、スペイン・中東に移住。イスラエルとパレスチナ難民キャンプでフラメンコを教えながら、ダンスこそが平和への道だと気づきムーブメント・メディスンへと導かれる。2010年よりイギリスにてトレーニングを重ね、現在は誰の内にも生きる“ダンサー”を目覚めさせるワークを各地で行い、人間が共に平和に生きる礎を築いている。TaKeTiNa🄬公認ティーチャー。チェンジザドリームシンポジウム・ファシリテーター。
棒名山と赤城山に見守られる群馬県吉岡町でスタジオ・グラシアを主宰。
リトリートガイド見習い<キールタン>
安宅 真弓（まゆみ）
2014年ハワイ島でのハワイアンとのキャンプ生活を期に市役所退職。同年祈りの唄キールタンに出逢い、ハルモニウムとともに歌いはじめる。
インドへ学びの旅へ。 祈りの唄、Yogaセラピー、瞑想、まこも蒸し等を分かち合う傍ら、自然の中、伸びやかにいのちをひらいていくリトリートを仲間と開催。
Information
プラン詳細
| 日程 | 2024年７月３日（水曜日） |
|---|---|
| 集合時間と場所 | ９時30分 松之山温泉「湯守処 地炉」 集合 |
| 解散時間と場所 | 16時30分 松之山温泉「湯守処 地炉」 集解散（予定） |
| 料金（税込） | 3,000円（体験会特別価格） |
| 持ち物 | 〈服装〉 ・動きやすいもので、リラックスできる服装。※季節柄暑くなることが予想されます。冷房のない施設ですので、暑さ対策をお願いします。 ＜持ち物＞ ・ビニール袋 ※濡れたものを入れたり、ゴミを持ち帰ったりする用にお持ちください。 ・タオルや手ぬぐい ※足湯利用や汗拭き、温泉調理の際に使用します。 ・飲み物、水筒もしくはMyカップ ※コンビニや自動販売機が少ないエリアです。水分補給のできるお飲み物をご持参ください。また、ソロタイム用にホーリーバジル茶を入れることもできます。 ・空のお弁当箱、My箸 ※温泉調理をした食材やおにぎりを詰めていただきます。 ・保冷袋や保冷剤（必要に応じて） ・予備の着替え ※暑くなることが予想されますので、予備の着替えがあると便利です。 ※それ以外に必要なものはご持参ください。 |
| おおよそのスケジュール | ９時30分 地炉に集合 ―種まきの時間 ハウスルール／自己紹介／松之山の話／問いを持つ／役割をおろす ―身体を動かす ・ムーブメントメディスン ・キールタン ・温泉調理 ―ソロタイム ―振り返りの対話 16時30分 解散 |
| 定員 | 8名 ※6/26現在定員に達した為、募集を締め切りました。 |
| その他注意事項 | このリトリートでは、松之山の大地のエネルギーの力をお借りします。 大地への感謝を巡らせ、地球にとって良い循環を生み出していけるよう、ごみをなるべく出さないよう、My箸やお弁当箱、Myカップ等のご持参にご協力をお願いいたします。 |
| 備考 | 料金に含まれるもの：プログラム参加、食事代（昼食1回）、保険料 等 含まれないもの：集合場所までの交通費 |
| 主催 | 一般社団法人十日町市観光協会 |