太古の知恵が彩る、心と身体の穏やかな時間

都会の喧騒から離れ、自分自身と向き合う贅沢な時間を過ごしませんか。

この2泊3日の雪国リトリートプランは、松之山温泉に秘められた太古の神秘と身体性を味わいながら、自分に厳しい日々を送るあなたが、穏やかに「今」の自分と対話できる場所となります。
私たちと共に頑張らない3日間を過ごし、心身ともにリフレッシュしましょう。旅の後には、身体だけでなく心も温かくなります。今までの自分を優しく受け入れ、これからの自分を愛おしむ時間を、たっぷりと味わうことができます。

雪国リトリートガイド（雪国の聴きびと）の美里（みさと）は、「心と身体が喜ぶYOGA」を掲げるヨガティーチャー。彼女の導きのもと、松之山温泉の自然が生み出す身体性を深く感じることができます。また、ローカルガイド（雪国の語りびと）の彰（あきら）は、自然と共生する生活を実践しており、彼と共にこの地の神秘を探求することで、日常を忘れる特別な体験が可能です。

一緒に、松之山温泉の秘められた力を身体の芯から感じ、心身ともに新たな発見をしませんか。

雪国リトリートとは、「地域を再生し、私を再生する。」をコンセプトに、”本来の自分に戻る”という気づきを導く、雪国観光圏が取り組むリトリートプログラムです。
　＜雪国リトリート＞
　https://snow-country.jp/retreat/
　＜雪国観光圏の取組＞
　https://snow-country.jp/

リトリートガイド<雪国の聴きびと>　中島 美里（みさと）

十日町市出身のヨガティーチャー。高校卒業までの幼少期を自然豊かな十日町で過ごし、その後、都会の地方公務員としてのキャリアを積む。仕事にやりがいを感じつつも、都市生活の喧騒と自分自身とのズレを感じるようになり、『心と身体が元気でないと何もできない』ということを身をもって体感。
田舎が嫌で都会へ飛び出したものの、ハワイの大自然へ憧れ『生きたヨガを学べる』ヨガリトリートへ参加。オーガニックファーム併設のリトリートセンターで過ごす３週間。古くから伝わるヨガの智慧を学び、毎日ファームで採れる生きた食材を食べ『心と身体が喜ぶ時間』を体感しました。 この経験が転機となり、ヨガの深い教えと実践に情熱を注ぐようになる。
都内でヨガインストラクターとして活躍した後、コロナ禍を機にUターンを決意。同時期にUターンした姉と一緒に、地元十日町市で「ever.doichi」という施設を開業し、姉がカフェを、彼女がヨガスタジオを運営する。 『第二の家』と感じるような温かいスタジオを目指し、地元の美しく力強い自然の中で、ヨガの智慧を通じて『より良く生きるため』の方法を生徒たちと共に学び、地域住民の健康と幸福に貢献している。彼女のヨガ指導は、心身の調和と健康寿命の延長を目指し、多くの人々に影響を与えている。

ローカルガイド<雪国の語りびと>　嶋村 彰（あきら）

出身は埼玉県の旧大宮市、44歳。高校卒業後、19歳で雪国新潟の地へ単身移住。
その後、旅先で運命的な出会いをしたハーブ・神目箒（ホーリーバジル・トゥルシー）を雪深い松之山の大地で栽培、加工、販売をしてお茶屋を生業としている。
自然の恵みも、厳しさもありのままを受け入れ、「自然に生かされている」喜びを感じながら日々の暮らしを楽しんでいる。